晨光初露，荣国府的梨香院飘来阵阵药香。贾母特意将今日的养生之谈设在这座幽静的院落，青瓦白墙间，几株老梨树伸展着虬枝，树下石桌上早己备好各色养生药材与滋补膳食。孙悟空抓耳挠腮地摆弄着桌上的枸杞，鲁智深则瞪大眼睛盯着炖得发白的养生汤，唯有诸葛亮摇着羽扇，气定神闲地翻阅着一本泛黄的《黄帝内经》。
"老祖宗，快给我们讲讲贾府的养生秘方！"贾宝玉晃着贾母的胳膊，一身月白劲装衬得他愈发神采飞扬。贾母笑着指了指案上的青瓷碗："咱们贾府最讲究'不时不食'，就说这碗百合银耳羹，春日润肺正当时。"她舀起一勺递到林黛玉面前，"颦儿身子弱，每日晨起喝一碗，比吃多少补药都强。"
林黛玉轻抿一口，苍白的脸颊泛起淡淡红晕："要说养生，府里的太医最有法子。前儿个开的那剂滋阴降火的方子，配上每日卯时的八段锦，倒真觉得身上轻快了些。"说着，她起身演示起动作，广袖翻飞间，尽显江南女子的柔美。
孙悟空突然从耳朵里掏出根金箍棒，往地上一杵，变出几株翠绿的仙草："俺花果山的宝贝才叫绝！这是三千年一熟的紫芝，煮汤喝能治百病！"他得意地晃了晃仙草，毛茸茸的尾巴也跟着翘了起来。鲁智深却撇了撇嘴："洒家不信这些神神叨叨的，在大相国寺时，师父让洒家每日挑水劈柴，身体反倒结实得很！"
诸葛亮放下书卷，目光扫过众人："鲁壮士所言，暗合'劳其筋骨'的养生之道。不过，养生需因人而异。"他展开一幅手绘的经络图，"就如这十二经络，对应十二时辰。子时胆经当令，需静养；卯时大肠经旺，宜排便......"
正说着，妙玉托着茶盘款款而来，茶盏里蒸腾的雾气中飘着几片薄荷叶。"这是用辰时新采的薄荷叶泡的茶，提神醒脑，最宜晨饮。"她将茶盏一一摆好，目光落在孙悟空身上，"大圣虽有金刚不坏之身，但若能少些急躁，修身亦修心。"
孙悟空挠了挠头，罕见地红了红脸。这时，贾母命人抬上一个铜制蒸锅，揭开盖子，热气中飘出浓郁的药香。"这是贾府祖传的药膳鸡，"她介绍道，"用党参、黄芪、当归慢炖三时辰，最补气血。"鲁智深早己按捺不住，抄起鸡腿就啃："好吃！洒家以后也要学着做！"
话题渐渐转向西季养生。诸葛亮铺开蜀地的气候图："益州湿气重，当地人常食花椒、辣椒祛湿。亮在军中时，每逢雨季，必让将士饮用姜汤驱寒。"他从袖中取出个小瓷瓶，"这是改良后的诸葛行军散，含服可防中暑。"
薛宝钗翻看着一本《饮膳正要》，补充道："书中记载，夏季宜食绿豆、苦瓜清热，冬季则需羊肉、桂圆温补。不过，食补需循序渐进，不可贪多。"她指了指案上的红枣山药糕，"就像这道点心，最适合脾胃虚弱之人。"
林黛玉突然轻咳两声，用帕子掩住唇："我倒觉得，情志养生最为重要。每日吟诗作画，心无挂碍，胜过药石万千。"她望向窗外的梨花，眼神温柔，"就如这梨花，不争春艳，自有清雅之美。"
孙悟空听得入神，突然一拍大腿："俺明白了！当年师父唐僧常说'心诚则灵'，原来是这个道理！"他掏出几颗金灿灿的仙丹，"这是太上老君送的九转金丹，吃一颗能增寿千年。不过......"他狡黠地一笑，"俺留着自己用，倒是可以教你们做花果山的仙桃酒！"
众人正笑闹间，妙玉又端来几盏茶："这是用雪水冲泡的菊花茶，配着桂花蜜，可清肝明目。"她的目光扫过众人，"茶亦养生，就像人生，需慢慢品味。"
日头西斜时，众人己将养生之道探讨得淋漓尽致。贾母命人将贾府的养生食谱、西季药膳方赠与三位贵客。孙悟空收好书卷，挠挠头道："没想到养生还有这么多学问！俺回花果山就开个养生学堂！"鲁智深也咧着嘴笑："洒家回梁山，让兄弟们也尝尝这药膳的滋味！"
暮色中，梨香院的药香与茶香仍在飘散。这场养生之谈，不仅交流了西方秘法，更让众人明白：养生之道，不在于仙丹妙药，而在于顺应自然、调养身心。正如那院中梨树，不疾不徐，自有长青之姿。
