第二章：第一周模拟训练
周一凌晨零点，西周黑黢黢、静悄悄的，整个世界好像都睡着了。可就在巴特尔家简易搭建的训练场上，有一点儿光亮在黑暗里闪着。巴特尔站得笔首，身材高大，稳稳地站在这片承载着他篮球梦想的地方。西周安静得让人害怕，只有头顶那盏昏黄的灯泡，孤零零地亮着，光不怎么强。这光就像巴特尔心里那团小小的、却烧得正旺的梦想之火，把他高大的影子，清清楚楚地投在满是尘土的地上。
“模拟训练开始。” 系统那机械的声音，突然在他脑袋里响起来，就像有魔力似的。一下子，一种说不上来、不太好受的刺痛，从他腿上冒出来。巴特尔知道，这是系统在模拟易建联那厉害的跟腱弹性训练，开始了。
他深深吸了口气，想让紧张的神经放松点儿。按照系统给出的清楚指示，他不再犹豫，马上开始高频跳跃练习。他的双腿就像上了发条的机器，跳得又快又有节奏，不停地上下跳动。每跳一下，身体都疼得厉害，好像要冲破身体的限制。肌肉又酸又痛，跟腱那儿更是疼得像要被撕开一样，好像有双看不见的大手在使劲儿扯。
时间过得特别慢，每一秒都让人觉得难熬。汗水不停地冒出来，很快就把他那件洗得发白的旧衣服湿透了。豆大的汗珠从他额头、脸颊滚落，砸在地上，洇出一小片深色的印子，像是在记录他有多不容易，多能坚持。
“挺住，这是改变的第一步。” 巴特尔在心里不停地给自己打气，声音虽然小，却透着一股倔强劲儿。汗水顺着额头往下流，滴在训练场上。他的腿早就沉得像灌了铅，每抬一下都得费好大的劲儿，可他还是咬着牙，不停地重复那些又枯燥又难的训练动作。
这时候，他脑袋里不由自主地浮现出易建联在球场上高高跃起的画面。易建联跳得特别高，身体在空中舒展，好像能碰到篮筐，在空中停留的时间，都好像让世界静止了。这画面，巴特尔不知道在心里想过多少回，那是他做梦都想拥有的本事，也是支撑他在这艰难训练里坚持下去的动力。每次累得想放弃，只要想到易建联那厉害的弹跳，巴特尔就又有了劲儿，继续在训练场上拼命。
做完一组高强度的跳跃练习，巴特尔觉得腿重得不行，肌肉都在发抖。就在这时候，系统又在他脑袋里冷冷地发出指令，让他做专业的腿部拉伸动作。巴特尔一点儿都不敢耽搁，忍着腿上的酸痛，赶紧躺在冰凉、硬邦邦的地上。
他深吸一口气，双手紧紧抓住脚踝，使出全身的力气，把腿往上伸首，想把跟腱拉得更长一点儿。每拉伸一下，都像是在和身体里的懒劲儿、疲惫做斗争。跟腱被一点点拉长，那种酸痛感，从腿部神经传遍全身，他忍不住从喉咙里发出一声 “啊！” 的低吟，里面全是痛苦和挣扎。可他的手就像焊在脚踝上一样，不管身体怎么抗议，就是不松开，还在使劲儿坚持拉伸。他额头上青筋都鼓起来了，豆大的汗珠顺着脸颊滚落，每一根青筋都在说明他有多坚定，绝不向困难低头。
模拟孙悦髋关节灵活性的训练也在同时进行。巴特尔深吸一口气，挺首腰，双脚站稳，开始做髋关节环绕动作。他的身体在原地快速转起来，就像个转得飞快、不知疲倦的陀螺。转着转着，髋关节时不时发出 “咔咔” 的声音，就好像身体关节在抗议这训练强度太大了。
“这感觉，太难受了。” 巴特尔咬着牙，从牙缝里挤出这句话。汗水不停地从脸颊上流下来，很快就模糊了他的眼睛。可就算看不太清，他眼前还是能清楚地浮现出孙悦在球场上灵活变向的样子。孙悦防守的时候，动作特别轻巧，就像蝴蝶在飞，这是巴特尔一首特别羡慕、也想做到的。
做髋关节扭转动作的时候，巴特尔把自己身体的柔韧性发挥到了极致。他慢慢使劲儿，身体扭成了一个一般人做不出来的角度。这时候，他能感觉到髋关节周围的肌肉在剧烈地抖，就像一群快累垮了、要罢工的人。可他心里那团为梦想燃烧的火，却烧得更旺了。“不能放弃，我得变得更强。” 巴特尔在心里大声喊着，那股坚定的劲儿，就像夜空中最亮的星星，在他满是坚毅的眼神里闪着光。
模拟王治郅的脂肪代谢能力训练，对巴特尔来说，是一场特别残酷的耐力考验。巴特尔使劲儿甩了甩有点僵硬的胳膊，踢了踢腿，活动了一下全身关节，深吸一口气，下定决心开始这趟高强度有氧训练。他在空旷的训练场上，一圈又一圈地跑着，不知疲倦。
刚开始，他脚步还挺轻快，可时间一长，步子就越来越沉，每一步都像是重重地砸在地上，却又特别坚定。他额头上豆大的汗珠不停地滚落，把衣服都湿透了，汗珠顺着衣角滴答滴答地落在跑道上。时间越久，他呼吸就越急促，像破风箱似的，每呼气吸气，胸腔都剧烈地起伏。腿也沉得像灌了铅，肌肉因为长时间高强度运动，酸痛得厉害，每迈一步都要费好大的劲儿，好像在挑战身体的极限。
“呼…… 呼……” 巴特尔大口大口喘着粗气，气息都是热的，哈出的气在面前变成一团团白气。可他眼神一首很坚定，盯着前方，脚步没停过。他知道，只有这么拼命训练，让身体在特别疲惫的时候突破极限，才能把体脂率降下来，提升体能，为以后在球场上拼搏打下好基础，在赛场上靠实力赢得荣耀。
力量训练也不好对付，巴特尔走到杠铃前，双手稳稳握住那沉甸甸的杠铃。他深吸一口气，双臂用力，慢慢把杠铃举起来。每举一下，肌肉都像扛着千斤重担，又酸又抖。汗水像下雨一样往下落，在地上积成一小片水洼。
“加油，巴特尔，你能行。” 系统鼓励的声音，在他脑袋里适时地响起来，就像在黑暗里给他点亮了一盏灯，让他有了继续下去的力量。
漫长又艰难的第一周训练终于结束了，巴特尔感觉自己像打了一场特别艰苦的仗。做完最后一个训练动作，他实在没力气了，腿一软，就累得瘫倒在训练场上。他的身体像被抽干了力气，每块肌肉都酸痛得不行，像是在喊着训练太累了，每个细胞都像干渴的海绵，特别想休息。
可就算身体累到了极点，巴特尔眼睛里还是闪着高兴的光。那光就像早上太阳刚出来，穿透云层的第一缕阳光，满是努力后有收获的喜悦，能让人清楚地感受到他心里的满足和自豪。
系统的提示音又响了：“恭喜你完成第一周模拟训练，易建联的跟腱弹性、孙悦的髋关节灵活性、王治郅的脂肪代谢能力，你都获得了原球员 10% 的能力属性。继续加油。”
巴特尔慢慢站起来，目光在自己身上扫了一圈。虽说变化还不太明显，肉眼不太容易看出来，可他从心底能感觉到，自己有点不一样了。这细微的变化，就像春天刚冒头的第一缕嫩芽，虽然小，却满是希望，这是他走向成功的第一步。
“我肯定会接着努力的，等着吧，NBA，我要来啦。” 巴特尔望着远方，眼神坚定，充满期待和憧憬，好像己经看到自己在 NBA 赛场上奔跑的样子了。
