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第10章 庆功与奥运备战

第十章:庆功与奥运备战

庆功宴现场,奢华的水晶吊灯洒下明亮的光,把宽敞的大厅照得亮堂堂的。西周墙上,彩色灯带不停变换着颜色,和大厅中央巨大的中国国旗装饰相互映衬,氛围既热烈又庄重。刚拿下亚洲青年篮球挑战赛冠军的中国队队员们,穿着笔挺崭新的礼服,在灯光下闪闪发光。他们脸上洋溢着胜利的喜悦,那是拼尽全力后的畅快,也是对未来充满信心的模样。巴特尔被队友们围在中间,特别显眼。现场的人不停地端着酒杯走过来,向他敬酒,夸他在比赛里的精彩表现。

“大巴,这次可多亏你了!决赛那几个关键球,打得太漂亮了,首接扭转了局势!” 队友胡卫东笑着,热情地端着酒杯,走到巴特尔面前说道。

巴特尔挠挠头,露出他那憨厚的笑容,谦虚地回应:“这都是大家一起努力的结果,没你们在赛场上配合,我一个人也打不出这样的成绩。每个篮板、每次助攻,都是团队的功劳。你在外线的牵制力也至关重要,给了我很多进攻空间。”

胡卫东摆了摆手,说道:“哈哈,你太谦虚了。不过话说回来,咱们这配合也是练出来的默契。还记得之前训练的时候,为了一个战术跑位,咱们反复磨合了多少次,才有了赛场上的得心应手。”

巴特尔点头赞同:“是啊,那些日子没白熬。接下来奥运会的挑战更大,咱们还得接着这么练。”

庆功宴现场热闹极了,大家一边吃着美味的饭菜,一边兴奋地回忆比赛里那些难忘的瞬间。有人绘声绘色地描述关键防守,有人眉飞色舞地说起精彩的快攻配合。巴特尔和队友们有说有笑,可他的目光时不时望向远处。他的眼神里,似乎己经浮现出悉尼奥运会激烈的赛场画面,心里也开始琢磨,怎么在更大的舞台上展现自己,为中国篮球争得荣誉。

“各位,安静一下。” 国家队主帅蒋兴权站起来,清了清嗓子,大声说道,“这次我们在亚洲青年篮球挑战赛上取得了好成绩,这是大家一起努力的结果。但是,我们不能因为这次胜利就骄傲,接下来,还有更重要的任务,就是全力备战悉尼奥运会。”

“悉尼奥运会” 这几个字一出口,原本热闹的现场一下子安静了。队员们的眼神里,透露出坚定的决心和对挑战的期待,仿佛燃烧着一团火。

“悉尼奥运会,那可是世界顶尖的篮球舞台,全球最厉害的篮球运动员都会去。我们要在那里,展现出中国篮球坚韧的精神和高超的球技。” 蒋兴权继续严肃又激动地说,“从明天开始,我们正式进入奥运备战阶段,每个队员都要从心理到身体,做好充分准备,以最好的状态迎接挑战。”

巴特尔心里清楚,悉尼奥运会对他来说,既是巨大的挑战,也是让全世界认识自己、了解中国篮球的好机会。为了能在奥运会赛场上有好表现,他暗暗下定决心,一定要利用好系统,把自己的能力提升到新高度。

接下来的日子,每天天还没亮,巴特尔就来到训练馆。训练馆里空荡荡的,只有他的脚步声。他开始了日复一日的艰苦训练。他先进行模拟易建联跟腱弹性的强化训练。虽然系统己经把模拟度提高到 90%,可他还是觉得不够。他在训练场上设置了各种高低不一、间距不同的障碍物,有的像比赛里对手的站位,有的像赛场上的意外情况。他一次次地跳跃、躲避,每次都拼尽全力,感觉自己的身体越来越轻盈,跟腱的力量也越来越强,像弹簧一样给他的动作提供支撑。

在模拟孙悦髋关节灵活性的训练中,巴特尔主动增加难度。他找了几个 CBA 赛场上灵活的后卫,和他们一对一防守对抗。这些后卫脚步灵活,变向快得让人眼花缭乱,这让巴特尔在防守时遇到不少挑战。但他凭借系统赋予的能力,在实战中不断调整防守策略。他仔细观察对手的动作习惯,分析他们变向的时机和角度,渐渐适应了这种高强度的对抗。有一次,他看准时机,利用髋关节出色的灵活性,侧身、滑步,完成了一次漂亮的抢断。这一下,周围的教练和队友都被他的精彩表现惊到了,纷纷鼓掌,掌声在训练馆里响了很久。

训练结束后,一位参与对抗的郭世强走到巴特尔身边,说道:“大巴,你这灵活性进步也太快了,我都快跟不上你的防守节奏了。”

巴特尔笑着回应:“还得多谢你们陪我练,让我能有机会在实战中提升。你们的灵活性给我很大的挑战,也让我知道自己该往哪方面改进。”

郭世强感慨道:“你这训练的劲头太足了,我们都被你感染了。你这么拼,奥运会上肯定能大放异彩。”

巴特尔认真地说:“奥运会是个大舞台,我想为咱们中国篮球争口气。大家一起努力,肯定行!”

对于王治郅脂肪代谢能力的模拟训练,巴特尔特别注重训练的科学性。他请了专业的营养师,根据他的身体状况、训练强度等,制定了详细到每一餐的饮食计划。训练时,他有意识地增加有氧运动的强度和时间,每天坚持长跑,清晨的街道上经常能看到他的身影,汗水湿透了衣衫。除了长跑,他还每天跳绳,在快速跳跃中,他的呼吸节奏越来越稳定。同时,他结合力量训练,通过专业器械和针对性的训练动作,提升自己的肌肉力量。经过一段时间的坚持,他明显感觉体能有了质的飞跃,在训练场上能坚持更长时间的高强度训练,不再像以前那样容易疲惫,耐力和爆发力都变强了。

一次长跑训练结束后,一同训练的孙军拍了拍巴特尔的肩膀说:“大巴,看你这体能提升得真快,是不是有啥秘诀?”

巴特尔一边擦汗一边说:“哪有啥秘诀,就是按照营养师的计划,合理饮食,再加上坚持训练。你也别偷懒,咱们一起加油,把体能都提上去,到奥运会上才有底气。”

孙军点头:“行,听你的。看你每天这么刻苦,我也不能落后。”

除了各项模拟训练,巴特尔还积极和队友们磨合战术。训练场上,蒋兴权教练拿着战术板,耐心地给队员们讲解悉尼奥运会上可能遇到的对手特点和各种战术,每一个线条、箭头都代表着一种战术思路。巴特尔认真听着教练的讲解,和姚明、王治郅等队友围坐在一起,热烈地讨论怎么更好地执行战术,怎么在赛场上随机应变。他们反复演练各种战术配合,从基础的挡拆,到复杂的多人跑位,一遍又一遍,不断总结经验、调整优化,团队默契也越来越高。

一次紧张的战术演练中,场上情况变化很快。巴特尔接到姚明精准的传球后,迅速利用模拟训练提升的能力,一个转身突破了防守球员,然后眼疾手快地把球传给空位的胡卫东。胡卫东接球后,后仰、投篮,篮球在空中划过一道漂亮的弧线,空心入网,命中一记三分。蒋兴权教练站在场边,看到这精彩的一幕,满意地点点头,大声称赞:“大巴,你的进步太明显了,超乎想象,继续保持!悉尼奥运会上,就需要你这样的发挥,带领球队赢!”

随着悉尼奥运会越来越近,时间过得飞快。巴特尔和队友们都在争分夺秒地备战。他们知道,奥运会赛场上会遇到世界各地的顶尖强队,那些对手实力强、经验丰富、战术独特。但他们眼神里没有一丝害怕,只有坚定的信念。巴特尔相信,通过自己日夜的努力和系统的帮助,一定能在悉尼奥运会上发光发热,取得好成绩,为中国篮球书写新的辉煌,让五星红旗在奥运篮球赛场高高飘扬。