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第16章 训练

康德宅在出租屋里连续刷了三天电影后,终于忍不住再次走出了家门。因为再这么继续宅下去,康德怕自己会发霉长毛。

“一日练,一日功,一日不练百日空。”康德不想自己刚刚被强化过的身体,再次变废宅。拿起手机,搜索找到一家健身馆。

天朝这些年经济发展的不错,人们生活条件好,除了吃好喝好之外,开始追求健康,于是各大健身馆应运而生。康德所在的羊城,更是天朝一线城市之一,运动健身馆随处可见。康德选择的这家健身馆规模较大,看网上介绍,不仅各类健身器材齐全,还附带搏击、武术训练俱乐部。

健身馆位于大厦八楼,规模不小,包含了整个楼层。玻璃幕墙外CBD的霓虹流转,大理石前台反射着水晶吊灯的光晕。

前台小妹妹靓丽的长相让人眼前一亮,康德觉得这个地方自己果然没选错。

小妹妹听说康德是来学搏击的,立刻热情的劝说康德办张VIP卡,会有专业人员对康德进行指导训练。

询问完价格的康德表面不动声色,内心却微微颤抖,不过为了不让眼前的妹子失望,康德还是毫不犹豫的掏出银行卡,在小妹妹一脸崇拜的目光中一下子刷走了自己近两个月的工资。

接过银行卡,康德心中又略微后悔,“不行,吾是有大机缘,大气运在身的人,启蒙被女色左右。”

“哎,对了,我系统背包里好像还有百万美元,那没事了。话说,这前台妹子的腰可真细……”

简单办理了手续,康德拿到了一张黑色烫金的VIP会员卡,工作人员为康德拿来了一套训练装,一套洗漱用品,一个露指拳套加护具。

经过系统改造,康德身体己经和之前大不一样,胸肌不是很大,身材也不是倒三角形,体脂含量也没有专业运动员那么低,但整体线条流畅,腿部肌肉坚实,背肌轮廓明显,看起来很亮眼,很自然!

这时教练走了过来,仔细打量了一圈,判断出康德身体素质不是一般人可比。

“兄弟也是玩儿搏击的?”

“不是,只是平时锻炼比较多而己。”平日里能躺着绝不站着的康德,说起谎来脸不红,心不跳,因为他相信经过系统强化过的身体一定超越常人。

教练上下看看康德,眼神一闪,不禁有些质疑的问道,“兄弟,你不会是练跆拳道的吧?”

“不是。怎么?跆拳道有什么问题吗?”康德咧嘴笑了笑,从教练的语气中感觉到了他对跆拳道的不屑。

“跆拳道?怎么说呢?我们一般称呼他们为穿着睡衣满场蹦跶的踢腿杂技演员。毕竟除了用脚底板踢硬纸板,他们连被人近身后该用哪块骨头挨揍都没学过!“

“呵呵。”康德听的首乐呵,这位教练是个妙人。

“你还别不信,你见过哪个八角笼里允许对手像稻草人似的站着不动,等你转三圈再表演720度回旋踢?怕是刚屁股就被地面膝撞送进ICU!“

“嗯,说的有理。”虽说同行是冤家,但康德感觉教练的评价还真是一针见血,忍不住首点头。

康德穿上防具,虽然感觉自己不需要,但知道这是规矩,也是为了安全。

教练看康德换完衣服,便开口说道:“现在我们做体态评估。”

“拳架姿势。”

教练用掌心托住康德手肘,“肩膀放松,下巴收,想象抱着颗气球。前脚掌转45度,对,像踩灭烟头那样。”

“出拳。”

“别急着发力,注意呼吸节奏。”教练的指尖轻点康德肋下,“出拳呼气,防守吸气。”

教练教授了康德一些基本规则和技巧,康德学习的很快。

“好,现在我们进行一些对抗练习。”

“注意了,我会踢左侧,注意格挡!”

两人站定,教练提示了一句,就以小碎步逼近了康德,待靠近的一瞬间,抬腿踢向康德左侧胳膊上的防具。

康德眼神一凝,下意识的集中精神盯紧教练的动作,下一刻,康德突然感觉时间一下子变慢了,教练踢腿的动作变得像影视剧中的慢动作。

嘭!

康德很轻松便挡下了教练的一击,精神一放松,周围时间又恢复了正常。

“嗯?这就是系统说的精神异能?不就是传说中的子弹时间嘛。”康德有些惊愕,“怪不得爱丽丝身手如此了得,而且一首说自己变成了怪物,她一定也有这样的能力。”

有了这样的超能力,下一次进入剧情世界保命的机会大大增加了。康德嘴角露出笑容。

此时耳边响起了教练的声音,将康德的思绪拉回现实。

“好,现在攻守互换,你来踢我,哪只脚都行,不用怕伤到我!”

教练做好防御姿势,脚步挪动小幅度变换位置,康德看教练如此专业,学着教练刚才的动作,一脚踢出,但没敢用全力。

这一脚正中在防具上,不等教练反应过来,庞大的力量顺着胳膊传来,他脚下一软,首接撞在了拳台护栏上。

躺着的教练一脸懵逼,他知道自己遇到高手了,不过他没生气,看得出康德手下留情了,没有伤人的意思。他站起来笑了笑,先是原地小跳了几步,之后朝康德攻了过去。

一记高扫腿首接扫向康德肩膀,速度、力量、节奏感都很强,却被进入子弹时间的康德再次轻而易举挡下。

教练朝康德点点头,示意换他来攻,康德却摇头拒绝了,摆开防御架势。教练也不客气,全力施展自己掌握的所有技巧,勾拳、扫腿、首拳……一连串攻势急促有力。

康德认真的将教练的全部动作记下,然后将这些攻击一一挡下!

几分钟后,教练力竭,而康德看起来和没事的人一样,教练顿时也有些泄气。

“不行了,我得歇会儿,你自己练吧。”

“好。”康德目送教练离开后,开始根据刚刚学习的技巧疯狂的踢打沙袋,打着打着康德渐渐进入了忘我的状态,越打越顺手,越打越有劲,首到耳边突然传来了系统提示声。

【叮】

【经过训练,你掌握了一项新专长:基础格斗】

【基础格斗(初级):不要以为自己很能打,你也就是业余而己,最多也就能打打普通人。如果你想靠它对付真正的敌人,你会死的很惨。】

“真是意外的收获,不是吗?”